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金陵画猫人---王重墨

艺术 风水 博客

 
 
 
 
 
 
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[置顶] 立秋说养生

2017-8-8 20:06:28 阅读38 评论1 82017/08 Aug8

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。“秋”就是指暑去凉来。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。

大暑之后,时序到了立秋。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。从其气候特点看,立秋由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,特别是在立秋前后,很多地区仍处于炎热之中,故素有“秋老虎”之称`。

养生:立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,《素问?四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣。”此乃古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。要想达到延年益寿的目的就要顺应之,遵循之。立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则,由此可见,秋内应于肺,肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易生悲忧之情绪,所以在进行自我调养时切不可背离自然规律,循其古人之纲要“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也”。

1:精神调养要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气可练五禽戏和太极拳来调情志。

作者  | 2017-8-8 20:06:28 | 阅读(38) |评论(1) | 阅读全文>>

[置顶] 应正确去理解"笔墨当随时代"

2017-8-5 20:25:59 阅读101 评论0 52017/08 Aug5

“笔墨当随时代”,这是中国清代画家石涛的一句名言,他的这种艺术思想充分体现出他对“理事圆融”思想的深刻理解。对“理”而言,这是他对中国画发展问题的精辟论点,对“事”而言,这是他为中国画笔墨提出了创新的理念。然而中国画的“笔墨”究竟应该如何“随时代”呢?这完全取决于后人对“理”的认识,以及对“事”(术)的理解。

     石涛提出“笔墨当随时代”的主张存在着三个方面的内涵。其一,所谓“笔墨”代表的是中国的传统文化,中国画正是因为有中国之“笔墨”,所以才形成了中国画艺术的特色;其二,所谓“随时代”,是对中国画发展问题提出的原则与标准,即传统的“笔墨”不能失去时代的气息与风貌,否则将会使中国画的发展失去新意,乃至停滞。其三,笔墨也是物质、也是工具,这就如同西方的油彩一样,是表现“术”的载体。笔墨只有通过画家的艺术思维,才能够使其产生中国画独有的艺术性与神秘性,从而使中国画作品出现应有的艺术魅力。将笔墨本身看作是传统的、没有发展的,乃至将其与现代毫无原则的对立起来是错误的认识。究其根源,这种错误的认识来自于人固有的偏激与片面,并未真正的认识到笔墨的性质是什么?所以,也就无法正确的解决好笔墨与现代绘画的关系。

     从历史上看,每当中国画发展到一个新的时期,都会产生新的艺术表现与新的画风。如:隋唐之前,中国画的艺术表现均以线描为主,宋元之后,随着禅宗思想的影响,产生了写意的艺术风格。此后历代又不同程度地反映了本时代的人文思想与艺术特色。综合起来看,这些变化包括有技法风格的变化、

作者  | 2017-8-5 20:25:59 | 阅读(101) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 南京“紫禁城”

2017-8-3 20:55:29 阅读52 评论0 32017/08 Aug3

近日,国家文物局通过了“明故宫遗址核心区环境整治和重点遗迹展示工程的立项”,未来明故宫要通过地面景观标识来展示遗迹,完整展现这座消失的“紫禁城”。

不过对多数市民们来说,现在提到明故宫,想到的仅仅就是明故宫遗址公园,身处其间,看着断壁残垣与砖头瓦块,根本无法想象出这座皇宫昔日的面貌。有人甚至会发出这样的质疑:南京曾经真有规模宏伟的皇宫?这座皇宫是什么样子?它又是怎样被毁的?【晚年朱元璋不满意明故宫,曾欲迁都】

明宫城位置:明故宫公园加午朝门公园

很多人都知道北京的紫禁城,但很少有人知道南京紫禁城,“用比较简洁的话来说,北京故宫其实是南京明故宫的复制品或者说是克隆的产物。在明朝人们习称紫禁城为‘大内’,也就是宫城。”马渭源说。

明朝万历年间,已经游历过世界上许多地方的西方传教士利玛窦来到南京,他参观了明故宫后,曾发出赞叹:“我还没有见过世界上哪个国家的皇宫像南京的明故宫这样雄伟!”可惜,这座皇宫现在已经看不到了,当时的明故宫是什么样子呢?  “据考证,南京明故宫比较确切的占地范围应该是,东起中山门以内南京博物院一带,西至今竺桥、逸仙桥一带,南至光华门一线,北至今佛心桥一带,它绝非今天的明故宫公园那一小块,而是范围广阔,殿阁崇伟,气势恢宏。”

需要说明的是,明代南京城有四个“圈圈”,最里面的圈圈是宫城,第二圈是皇城,第三圈是都城,第四圈是外郭。这里说的明故宫,指的是宫城和皇城。至于宫城的位置,马渭源结合在南京的实地考察和参考历史文献资料以及前辈师长们的考证,认为明代南京宫城所在的位置应该是在今天南京城偏东南的明故宫公园,外加马路对面的整个午朝门公园。

作者  | 2017-8-3 20:55:29 | 阅读(52) |评论(0) | 阅读全文>>

夏至跟着运气来调补

2017-6-24 20:29:50 阅读85 评论4 242017/06 June24

6月21日为丁酉年夏至日,至此,时序已进入仲夏、盛夏,按运气理论分析,主位太徵火,客气阳明金,结合丁酉阳明燥金司天、少阴君火在泉、木运不及的运气特点。

在“天人相应”理论指导下,中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为重要。唐代权德舆的《夏至日作》言:“璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。”6月21日为丁酉年夏至日,《礼记》记载“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。” 至此,时序已进入仲夏、盛夏,这一时段也属于运气理论的“三之气”(5月21日~7月22日)范畴。

按运气理论分析,主位太徵火,客气阳明金,结合丁酉阳明燥金司天、少阴君火在泉、木运不及的运气特点,这一时间段可出现心胁暴痛、腹痛便溏、寒热往来、心系及肝胆脾胃疾病,易出现发热、口苦、口干、口腔溃疡、痤疮、血压不稳定等症情。《

作者  | 2017-6-24 20:29:50 | 阅读(85) |评论(4) | 阅读全文>>

静坐十分钟 活过百年松

2017-6-15 19:38:10 阅读98 评论4 152017/06 June15

养生中国

2017-06-14 08:48

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  随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊、能有房子住,已经不是现在人们的追求了。但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态。

  想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种。今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式:盘坐。

  1、双盘人人可练,即使60岁开始练起。

  2、双盘练的不仅是筋骨,而是把经络全部打开。

  3、如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。

  4、双盘练成后,打坐就不会再腰疼。肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可能,气足的会把脊背顶的很直。

  静坐时间

  静坐时间,可在早晨和晚上各一次,每次一刻钟到半小时,乃至一小时。

  早上静坐,空腹为宜。食后一小时,也可静坐。

  平时饮食应清淡为主,不宜过食油腻,能素食最好。

  静坐应持之以恒,一切顺其白然,不急于求成。

  注意:起来的时候,请先把双腿放平,或者先耷到床边,然后再下地。刚开始练习,不要马上直立。

  作用一:增强心脏功能

  运动是最好的锻炼心脏方式,但是中老年人最担心的就是矫枉过正:听到跑步锻炼好,就跑几个小时,结果头昏脑涨;听到散步好,就散步几个小时,结果膝盖疼……

作者  | 2017-6-15 19:38:10 | 阅读(98) |评论(4) | 阅读全文>>

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江苏省 南京市 天秤座

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专职画家, 国家级美术师,人称: "金陵画猫人", 主攻: 写意花鸟画及写意人物画. 谦攻: 山水画, 擅长画猫,秦淮文化研究者,"易道"学者!, 作品多次获省内,外美展.并被收藏.
 
近期心愿独创<重墨易学风水画>.,该画 可泻补五行气场 ,择吉避凶 ,希望有兴趣读者喜欢并从中获得知识和启发. 使其特有价值和魅力成为画坛中一技奇葩!.
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